一直使用javascript的跳转作为页面自动跳转的实现，但是今天看到一本SEO的书上说：

元刷新（meta refresh）和Javascript重定向都不推荐使用。

那要是这样，应该怎样写自动跳转呢？

书上说最严重的就是不推荐使用Javascript的重定向，如果搜索引擎发现将会导致某种类型的惩罚。

晕啊。

书名叫：《搜索引擎优化高级编程（php版）》第91页